Projekt Vlna zdraví

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

zakladatelky

V roce 2014 jsme spolu založily v Bratislavě centrum zvané Vlna zdraví, kde vedeme workshopy a pořádáme události. Od roku 2016 organizujeme workshopy Vlnových pohybů™ i v České republice. Jsme certifikované lektorky Systému celistvého vlnového pohybu a autorkami knihy Ženská a mužská energie v pohybu. Pravidelně se účastníme mezinárodních výcviků hry na gong a tibetské misky. Pracujeme s jednotlivci, skupinami i firmami. Více se o nás dozvíte zde.

Aktivity

Pod projektem Vlna zdraví sdružujeme různorodé activity, které se v důsledku prolínají. To nejlépe vystihuje výrok Nikolaje Kudrjašova, autora Systému celistvého vlnového pohybu: „Poznej tělo a zákony které ho mění, a poznáš celý svět.“ Cestou poznávání sami sebe měníme svůj život na zdravější, klidnější a zázračnější. Naše technika Vlnové pohyby komplexně napravuje špatné pohybové stereotypy, které mají nejen zásadní vliv na zdraví, ale i vztahy.  Gongová lázeň – koupání se ve vlnách zvuku – unikátní zvukový zážitkek nabízí cestu k sobě samému a rozhýbání každé ztuhlé buňky v těle. Vůně a síla esenciálních olejů z nejrůznějších bylinek nabízí rychlou pomoc při mnoha situacích. Příjemně pomáhají jak při zdravotních problémech, tak i pro zlepšení nálady. Přehled všech udalostí najdete v kalendáři.

Ženská a mužská energie v pohybu

kniha o základech techniky Vlnové pohyby

Naše těla v sebe mají zakódovaná přirozené, příjemné způsoby pohybu, které spočívají v hladkém plynutí energie, pružnosti a efektivitě. Jde o tzv. vlnový pohyb nebo princip vlny. Respektování těchto principů zlepšuje a vyjasňuje komunikaci s okolím a umožňuje snadněji i rychlejší vyléčit jakékoliv zábrany či potíže. Naučte se s pomocí této malé příručky pár novátorských, ale přitom nesmírně jednoduchých technik! Začněte kráčet, sedět, vstávat nebo třeba nosit tašku trochu jinak! Nebojte se začít vyzařovat ženskost, či naopak mužskou sílu a rozhodnost! Zkuste se chvíli vlnit tak, že vás celých zaplaví i začne z vás vyzařovat zcela nový pocit!

 

Reference

Ženská vlna, ženský pohyb, ženské držení těla, přirozené plynutí, otoky kotníků a kolen mizí, lýtka se uvolňují, pánev se rovná, mnoho let staré bolesti těla odcházejí, tělo a mysl se uvolňují a zároveň jsou připravené k akci.Duše si zpívá. Jsem šťastná, že vše, čím jsem prošla může pokračovat.Nové perspektivy, hravost, život. Děkuji Evě Ružovičové, Andree Bajnokové za otevření nového vnímání mého těla.Obrovský posun na všech úrovních, po kterém jsem toužila a nevěděla, jak na to. Ze srdce doporučuji.

Xenyie Suhayila Komersa, masérka & lektorka tradičnej tantra masáže, www.savitri.sk

Zbožňujem túto formu pohybu, lebo ju zvládne naozaj každý, vlniť sa môžete kdekoľvek a kedykoľvek, nemusíte si vyhradiť niekoľko hodín denne či týždenne. Čo poviete na to, že sa dokonale rozhýbete, kým Vám zovrie voda na čaj? Alebo že Vás prestanú bolieť kríže, kolená a zistíte, že naozaj cítite všetky prsty na nohách? Krása je nielen o tom ako vyzeráme, ale aj ako sa cítime.

Dorota Harakaľová, odborná asistentka na VŠ a poradkyňa krásy

Co mi přinesla vlna? Nový, vědomý prožitek mého těla- bytí tady a teď. Mám povolání náročné na záda a po vlnových pohybech se krásně uvolní, pánev začíná být pohyblivá, menstruace se upravila a menstruační bolesti jsou již několik měsíců pryč. Když je člověk na vlně, život krásně plyne 🙂

Petra Gruntorádová

Kontakt

Česká republika

+420 799 508 628
info@vlnovepohyby.cz
www.vlnovepohyby.cz

Slovensko

+421 905 377 820
info@vlnazdravia.sk
www.vlnazdravia.sk

Adresa

Centrum Vlna zdravia
Wolkrova 4

851 01 Bratislava